Wanneer je voor je werk veel achter de computer zit, heb je meer kans op blessures, zoals rug- of nekpijn. Ik hoor in mijn praktijk vaak dat ondanks de genomen ergonomische maatregelen, de cliënt toch pijn blijft houden. Maar hoe kan dit?

Fascia is het zachte skelet van je lichaam. Het harde skelet zijn je botten, die omgeven worden door fascia. Dit zorgt ervoor dat onder andere alle botten op zijn plaats blijven en het lichaam niet instort. Je kan fascia vergelijken met een grote spinnenweb met allerlei draden die met elkaar één stevig geheel vormen van je lichaam. Zij verbindt spieren, organen, bloedvaten, botten, gewrichtsbanden, en zelfs ook je hersenen.